おしながき

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定番一品料理   お好み焼   ねぎ焼

焼きそば     季節の一品料理   

得々ファミリーセット    ドリンク



季節の一品は、日により変わります。 今日のオススメは店内のホワイトボードにてご確認ください

  
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定番一品料理
豚キムチ 350

キムチ 250

すじコン 350

ゲソ塩 350

やきとり 350

玉子焼 350

砂肝 350

とんとろ 500

タン塩 700

オム豚キムチ 500

とんぺい焼 450




スタミナカルビ 800

生肝 600

ポテチーズ 500


キモチーズ 600

もち入り山芋グラタン 700

とりもちグラタン 700

たまご焼 350

野菜炒め 500

月見とろろ 350

山菜とろろ 350

もずく 350

枝豆 250

じゃこおろし 350

なめたけおろし 350

冷奴 250

伊賀牛とろ刺 900

コロコロステーキ 1,200

たこぶつ 600

サーモンの刺身 500

ゲソの唐揚 350

いかのバター焼 500

えびのバター焼 500

海鮮バター焼 700

山芋の鉄板焼 400

山芋ステーキ 600

山芋たんざく 350


もちチーズ 450



ゲソ塩 350



串揚盛合わせ 600


                                                              

お好み焼
 具の組合せは、どうぞお申し出下さい

豚玉 500

いか玉 600

すじ玉 600

とんち玉 600

たこ玉 700

えび玉 700

かき玉 700

いか豚玉 700

たこ豚玉 800

もち玉 700

キムチ玉 700

キモチ玉 800

とんじゃが玉 700

海鮮玉 850

山菜玉 700

かき豚玉 800

ちゃんこ 900

横綱ちゃんこ
 
(いか・えび・たこ・豚・もち・そば・その他) 1200




モダン焼

豚モダン 700

いかモダン 750

ミックスモダン 850

ちゃんこモダン 1000

キムチモダン 850


  ◎大盛はプラス200円です。
    
ビールに含まれている適度のアルコールは胃から腸へ流されやすく、体内吸収されやすく、
血液の循環を良くして、胆汁の分泌を促進することで整腸作用があります。
また、炭酸ガスは胃壁を刺激して胃液の分泌を促し、胃の働きを活発にさせる作用があります。
さらにホップのさわやかな苦味は消化を助け、食欲増進に効果があります。

ホップに含まれるフィストロゲンが、女性ホルモンと似た働きをするので、
更年期障害、老化防止、冷え性にいいそうです。ビール酵母でダイエット、って話も有名ですよね。
ただし飲みすぎには注意!食欲増進効果でついつい食べ過ぎてしまいますからね(^^;)


適量でうまく抑えながら、とりあえずビール!
女性にもやさしいビールをちょっと一杯、いかがでしょうか。
                                                              

ねぎ焼

豚ねぎ 650

すじねぎ 700

いかねぎ 700

ミックスねぎ 800

いか豚ねぎ 750
                                                              


ねぎ焼(12:00〜14:00 月〜土)

週替わりの季節料理定食  800

     その時期の旬の食材を使ったランチです
     (ぶりの照焼、さんまの塩焼 等)


伊賀牛スタミナ焼定食  1,000

お好み焼定食   700
 
焼きそば定食   700



その他、
ごはん(白米又は玄米入り)+味噌汁のセット(¥350)と
一品料理の組み合わせで、オリジナルなランチも!



 ランチタイムのコーヒー・紅茶は\100にて






得々ファミリーセット

 
ミックス玉2枚 + いか豚そば 大盛(2人分)
   1900

  食べ応え十分!とってもお得ですよ
                                                              
焼きそば
豚そば 500

いかそば 600

ミックスそば 700

キムチそば 700

山菜和風そば 700
 
                                                              

季節の一品料理

   夏 冬
このマークはそれぞれ、その季節に旬を迎え美味しくなるメニューです
   あっという間に寒くなってきましたね。
   長い冬が訪れる前に、しっかり食べて体力をつけてください!
   秋は旬の食材がいっぱいですよ♪


かつおのたたき  600

よこわの刺身  700


冬 カキのバター焼  700



冬 酢ガキ   500

  ぶりとろ   700

  なまこポン酢  400

冬 おでん盛合わせ  600
          一品  100


ぶりの照焼   450

さんまの塩焼  400

かもネギ   550

しめ鯖   550

あん肝   500

しらこポン酢  500

ふぐ皮ポン酢  350




冬 かんぱち  600




冬
湯豆腐鍋   550

夏
  トマトのサラダ  450

  ハリハリサラダ  350

  オニオンサラダ  350

  豆腐のサラダ  500

  
ツナのサラダ  600

海鮮サラダ  700


   
                                                              
ドリンク
生ビール(中) 500

びんビール(大) 600


 



チューハイ 350

焼酎(水割、湯割) 400

梅酒 400

燗酒 小400 大700

地酒いろいろ
    1合 500〜700






ウーロン茶 200

コーラ 200

カルピス 200

ゆずレモン 200

サイダー 200

オレンジジュース 200

トマトと野菜のジュース 200

メロンクリームソーダ 300

コーラフロート 300

コーヒー 250

紅茶 250

ハーブティー 250

ノンアルコールビール 350

秋といえば、そろそろ日本酒の季節です。

地酒 一休 名張・桔梗が丘



                                                              

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お好み焼 一品料理
一休
名張市鴻之台1番町136-2
TEL 
0595-61-1939
     宴会のご予約も承ります!!


定休日:月曜日、第1火曜日